ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Возвращаем тонус мышц тазового дна, уменьшаем подтекания и выпирающий низ живота с помощью мягких тренировок и дыхания по 30 минут в день
Онлайн-курс
онлайн-курс женское здоровье
Кому подойдёт курс
  • Такие тренировки будут прекрасным вкладом в свое здоровье
  • Потерей эластичности интимных мышц
  • Воспалениями по-женски
  • Опущением внутренних органов
  • Попаданием воздуха в перевернутых позициях
  • Подтеканиях при беге / прыжках
  • И неважно, как давно вы рожали
Что вы получите после курса
  • Ощущение тонуса интимных мышц
  • Уменьшение или отсутствие подтеканий
  • Подтянутые мышцы живота
  • Уменьшение болей в критические дни
  • Повышение либидо
  • Ощущение лёгкости в теле
Что будет, если не решать проблему
  • Могут появиться или усилиться подтекания
  • Будет сильнее выпирать низ живота
  • С годами увеличивается опущение органов
  • Могут усилиться боли во время критических дней
Что вас ждёт на курсе
Никакого дополнительного инвентаря для регулярных тренировок не требуется
Понадобится только коврик и полотенце
Вы можете сначала посмотреть пробный урок, чтобы понять, подойдут ли вам мои тренировки
онлайн-курс женское здоровье
Ваш тренер - Екатерина Савкова
  • 7 лет в сфере фитнеса
  • автор онлайн-курсов по восстановительному фитнесу
  • работа с подопечными в живом формате
  • личный опыт восстановления после двух родов
  • регулярные обучения
  • более 1000 довольных учениц
онлайн-курс женское здоровье
ОТЗЫВЫ
Как проходит покупка
Выбор тарифа
Оплата на сайте картой
Получение доступа на email
и в личный кабинет
Да.

В тарифе с доступом НАВСЕГДА предусмотрена обратная связь в общем чате курса.

Вы можете задавать вопросы по тренировкам и получать поддержку.

В тарифе с ограниченным сроком по всем вопросам можно написать мне лично в период действия доступа.
ПУБЛИЧНАЯ ОФЕРТА
Настоящий документ, размещенный в сети Интернет на веб-сайте https://zdorovaya-spina.ru индивидуального предпринимателя Савковой Екатерины Евгеньевны (ИНН 246009630672, ОГРНИП 324246800101870), именуемой в дальнейшем “Исполнитель”, в соответствии с п. 2 ст. 437 Гражданского кодекса Российской Федерации является публичной офертой, то есть предложением Исполнителя заключить договор о предоставлении доступа к архиву видеоматериалов с практическими спортивными и/или оздоровительными занятиями, объединенных соответствующими маркетинговыми названиями (далее - “Договор”) с любым физическим лицом (далее — “Заказчик”).

1. ПРЕДМЕТ ДОГОВОРА
1.1. Исполнитель обязуется предоставить Заказчику доступ к архиву видеоматериалов с практическими спортивными и/или оздоровительными занятиями, объединенных в курсы с соответствующими маркетинговыми названиями   (далее - “Услуги”), в соответствии с выбранным Заказчиком курсом и условиями настоящего Договора.
1.2. Услуги включают в себя:
- доступ к архиву видеоматериалов в личном кабинете на сайте https://zdorovaya-spina.ru на определенный период (в зависимости от выбранного курса — бессрочный доступ или ограниченный срок);
- доступ к закрытому каналу в мессенджере Telegram для вопросов по содержанию курса и технической поддержки.
1.3. Услуги, оказываемые Исполнителем, носят информационно-образовательный характер. В соответствии с действующим законодательством Российской Федерации такие услуги не подпадают под действие Федерального закона “Об образовании в Российской Федерации” от 29.12.2012 № 273-ФЗ и не требуют лицензирования, поскольку не сопровождаются проведением итоговой аттестации, присвоением какой-либо профессиональной квалификации и не влекут выдачу документа об образовании.
1.4. Исполнитель не гарантирует достижение Заказчиком конкретных физических результатов или улучшения здоровья. Результат зависит от индивидуальных особенностей организма, физической подготовки, последовательности выполнения упражнений и усилий Заказчика. Перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом.
1.5. Заказчик самостоятельно и полностью несет ответственность за:
- Оценку своего физического состояния и наличие медицинских противопоказаний;
- Консультацию с врачом-специалистом перед началом занятий;
- Выполнение упражнений в соответствии с инструкциями Исполнителя и в пределах допустимой интенсивности;
- Любые последствия для здоровья, возникшие вследствие неправильного выполнения упражнений, превышения нагрузки или наличия противопоказаний.
Исполнитель не несет ответственность за ущерб здоровью Заказчика, в том числе травмы, боли, заболевания или иные физические повреждения, возникшие в результате выполнения упражнений из видеоуроков.

2. ПОРЯДОК ЗАКЛЮЧЕНИЯ ДОГОВОРА
2.1. Договор заключается путем акцепта Заказчиком его условий. Акцептом Договора является оплата Заказчиком стоимости выбранного курса в порядке, предусмотренном разделом 4 настоящего Договора.
2.2. Акцепт настоящего Договора означает полное и безоговорочное согласие Заказчика со всеми условиями Договора, подтверждает, что Заказчик ознакомился с содержанием Договора, понял его и принимает на себя все предусмотренные Договором обязательства.
2.3. Заключение Договора осуществляется полностью в электронной форме без участия представителей Сторон.
2.4. Акцепт настоящего Договора означает, что Заказчик подтверждает отсутствие у него медицинских противопоказаний к физическим нагрузкам и занятиям физической активностью. Заказчик самостоятельно несет ответственность за оценку состояния своего здоровья и принятие решения о возможности выполнения физических упражнений. Исполнитель не несет ответственности за любые последствия для здоровья Заказчика, возникшие вследствие наличия у него противопоказаний к физическим нагрузкам или превышения допустимого уровня интенсивности занятий.
2.5. Заказчик при акцепте Договора подтверждает:
- Полную дееспособность и отсутствие ограничений на участие в соответствии с законодательством РФ;
- Ознакомление с описанием курса и соответствие курса его потребностям;
- Наличие технической способности (компьютер, планшет, смартфон, стабильное интернет-соединение) для доступа к видеоматериалам;
- Полное и добровольное согласие со всеми условиями Договора, включая ограничения использования материалов и ответственность за здоровье.

3. ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ СТОРОН
3.1. Права и обязанности Исполнителя
3.1.1. Исполнитель вправе:
- самостоятельно определять методы, приемы, содержание и способы оказания Услуг, руководствуясь принципами эффективности и целесообразности;
- изменять содержание видеоуроков, последовательность тем, набор материалов по объективным причинам без снижения общего качества Услуг и без дополнительного согласования с Заказчиком;
- в любое время изменять условия настоящего Договора (полностью или частично) в одностороннем порядке. Все изменения вступают в силу с момента их размещения на официальном веб-сайте Исполнителя. Измененные условия применяются исключительно к договорам, акцепт по которым получен после даты вступления изменений в силу. К договорам, заключенным до внесения изменений, применяются условия, действовавшие на момент заключения;
- отказывать в предоставлении Услуг или расторгать Договор в соответствии с разделом 6 настоящего Договора.
3.1.2. Исполнитель обязан:
- предоставить Заказчику доступ к выбранному курсу в течение 24 часов после подтверждения оплаты;
- обеспечивать техническую доступность видеоуроков на сайте https://zdorovaya-spina.ru;
- поддерживать закрытый канал в мессенджере Telegram и отвечать на вопросы Заказчика в разумные сроки;
- не разглашать персональные данные Заказчика третьим лицам без письменного согласия (за исключением случаев, требуемых законом).
3.2. Права и обязанности Заказчика
3.2.1. Заказчик вправе:
- получить доступ к видеоурокам выбранного курса на условиях, предусмотренных выбранным курсом;
- задавать вопросы в закрытом канале Telegram по содержанию курса и технической поддержке;
- использовать полученные знания и информацию для личного использования в целях самосовершенствования.
3.2.2. Заказчик обязан:
- самостоятельно оплатить выбранный курс в полном размере;
- не распространять содержание видеоуроков, текстовые материалы или иную конфиденциальную информацию третьим лицам;
- не записывать видеоматериалы и не воспроизводить их вне личного использования;
- соблюдать нормы вежливого общения в закрытом канале Telegram. В отношении Исполнителя и иных участников канала не допускаются оскорбления, унижение чести и достоинства, публичная критика. Нарушение данного требования влечет исключение Заказчика из канала;
- самостоятельно и за свой счет обеспечивать наличие стабильного интернет-соединения для доступа к видеоурокам;
- перед началом занятий проконсультироваться с врачом, если имеются хронические заболевания или противопоказания к физической нагрузке.

4. ЦЕНА ДОГОВОРА И ПОРЯДОК ОПЛАТЫ
4.1. Стоимость Услуг определяется в соответствии с выбранным Заказчиком курсом, указанным на сайте https://zdorovaya-spina.ru на момент совершения покупки.
4.2. Актуальные цены и описание курсов размещены на веб-сайте https://zdorovaya-spina.ru и могут изменяться без предварительного уведомления. На момент акцепта Договора применяются цены, действующие на сайте.
4.3. Заказчик производит оплату в размере 100% стоимости выбранного курса, что одновременно является акцептом настоящего Договора. Оплата производится в безналичной форме. Датой оплаты курса является дата поступления денежных средств на расчетный счет Исполнителя.
4.4. Доступ к курсу активируется после полной оплаты Заказчиком стоимости соответствующего курса.
4.5. Факт неиспользования Заказчиком предоставленного доступа (отсутствие входов в личный кабинет, отсутствие просмотров видеоуроков и т.п.), если такое неиспользование не связано с действиями/бездействием Исполнителя, не является основанием для возврата денежных средств или снижения стоимости оказанных услуг.

5. ПОРЯДОК ПОЛУЧЕНИЯ И ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ДОСТУПА
5.1. Заказчик несет полную ответственность за сохранность учетных данных и не должен передавать их третьим лицам.
5.2. Доступ к видеоурокам может быть получен Заказчиком в любое время суток при наличии доступа к интернету.
5.3. Период действия доступа определяется выбранным Заказчиком курсом.
5.4. Исполнитель вправе модерировать сообщения в канале Telegram и удалять сообщения, содержащие спам, рекламу третьих лиц, оскорбления или иной контент, не соответствующий целям канала.
5.5. Услуги считаются оказанными надлежащим образом и принятыми Заказчиком в полном объеме с момента предоставления Исполнителем доступа к видеоурокам. Подписание акта оказанных услуг между Заказчиком и Исполнителем не требуется.

6. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ СТОРОН И ПОРЯДОК РАСТОРЖЕНИЯ ДОГОВОРА
6.1. Стороны несут ответственность в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.
6.2. Общий размер ответственности Исполнителя по настоящему Договору ограничивается суммой, фактически уплаченной Заказчиком за Услуги. Исполнитель не несет ответственности за косвенные убытки, включая упущенную выгоду.
6.3. Исполнитель не несет ответственности за:
- технические сбои, неполадки и перебои в работе веб-сайта, серверов, интернет-соединения, находящихся вне контроля Исполнителя;
- технические проблемы на стороне Заказчика (проблемы с интернет-провайдером, неисправное оборудование и т.д.);
- невозможность доступа Заказчика к видеоурокам по причинам технического характера, не зависящим от Исполнителя;
- несоответствие предоставленных Услуг ожиданиям Заказчика или его субъективную оценку качества. Субъективное мнение Заказчика не является основанием считать Услуги оказанными ненадлежащим образом.
6.4. Исполнитель вправе заблокировать Заказчику доступ к соответствующему курсу и/или расторгнуть Договор в одностороннем порядке в следующих случаях:
- нарушение Заказчиком запрета на распространение видеоматериалов курса и иной конфиденциальной информации Исполнителя без его согласия;
- нарушение Заказчиком запрета на запись видеоматериалов курса и их воспроизведение вне личного использования;
- неуважительное отношение к Исполнителю в закрытом канале Telegram, оскорбления, унижение чести и достоинства Исполнителя и других участников канала;
- иные нарушения, указанные в Договоре как существенные.
В случае блокировки доступа к соответствующему курсу и/или расторжения Договора денежные средства Заказчику не возвращаются.
6.5. Денежные средства не подлежат возврату в следующих случаях:
- Заказчик уже получил доступ к видеоурокам;
- Заказчик нарушил условия п. 6.4 настоящего Договора.

7. КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ И ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ СОБСТВЕННОСТЬ
7.1. Исключительные права на все видеоматериалы, текстовые материалы, методики обучения, структуру курсов и иные результаты интеллектуальной деятельности принадлежат Исполнителю и охраняются законом об авторском праве.
7.2. Заказчик получает право использования указанных материалов исключительно для личного ознакомления в рамках получения Услуг. Запрещается:
- воспроизведение, копирование, распространение видеоуроков или материалов;
- публичный показ видеоуроков;
- переработка, адаптация или создание производных работ;
- коммерческое использование материалов;
- передача доступа третьим лицам;
- размещение контента в открытых источниках, социальных сетях, видеохостингах и т.д.
Любое использование, не указанное выше, требует письменного согласия Исполнителя.
7.3. Вся информация о методах Исполнителя, содержании видеоуроков, методиках и иные сведения, полученные Заказчиком в процессе исполнения Договора, являются конфиденциальной информацией Исполнителя.
7.4. Заказчик обязуется не разглашать конфиденциальную информацию в течение срока действия Договора, а также в течение 3 (трех) лет после его окончания.
7.5. В случае нарушения Заказчиком требований о конфиденциальности или прав на интеллектуальную собственность Исполнителя, Исполнитель вправе требовать возмещения убытков, включая реальный ущерб и упущенную выгоду.

8. ЗАЩИТА ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
8.1. Исполнитель обрабатывает персональные данные Заказчика (имя, адрес электронной почты, номер телефона и иные данные, предоставленные при регистрации) исключительно для целей оказания Услуг и в соответствии с Федеральным законом “О персональных данных” от 27.07.2006 № 152-ФЗ и Политикой конфиденциальности и обработки персональных данных.
8.2. Персональные данные не передаются третьим лицам без письменного согласия Заказчика, за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации.
8.3. Заказчик дает согласие на обработку своих персональных данных при акцепте настоящего Договора путем проставления соответствующей отметке в чек-боксе “Я даю согласие на обработку Персональных данных”.

9. РАЗРЕШЕНИЕ СПОРОВ
9.1. Споры, вытекающие из настоящего Договора, Стороны будут стремиться разрешить путем переговоров. Претензионный порядок является обязательным.
9.2. Претензия должна быть направлена письменно на электронную почту Исполнителя (указана в разделе 11) или иным способом, обеспечивающим подтверждение ее получения. Срок ответа на претензию - 14 (четырнадцать) календарных дней с момента ее получения.
9.3. В случае невозможности разрешения спора путем переговоров любая из Сторон вправе передать спор на разрешение в суд, компетентный по месту нахождения Исполнителя.

10. ФОРС-МАЖОР
10.1. Стороны освобождаются от ответственности за неисполнение обязательств по Договору, если такое исполнение оказалось невозможным вследствие непреодолимой силы (чрезвычайные и непредотвратимые обстоятельства), включая: пожары, наводнения, землетрясения, пандемии, введение режимов самоизоляции, блокировку интернет-платформ, военные конфликты и иные обстоятельства, возникшие после заключения Договора.
10.2. Сторона, ссылающаяся на форс-мажор, обязана немедленно в письменной форме уведомить другую Сторону о наступлении таких обстоятельств и предоставить необходимые подтверждения.
10.3. При наличии обстоятельств непреодолимой силы сроки выполнения обязательств продлеваются на период действия таких обстоятельств. Если действие форс-мажора продолжается свыше 1 (одного) месяца, любая Сторона вправе отказаться от исполнения Договора в одностороннем порядке.

11. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ
11.1. Во всем, что не предусмотрено настоящим Договором, Стороны руководствуются действующим законодательством Российской Федерации, в частности Гражданским кодексом РФ.
11.2. Все уведомления и письменные сообщения, направленные Сторонами по электронной почте, считаются полученными и имеют юридическую силу.
11.3. Договор может быть изменен Исполнителем в одностороннем порядке.
11.4. Если отдельные положения Договора признаны недействительными, остальные положения сохраняют силу.
11.5. Договор вступает в силу с момента акцепта (оплаты) и действует в течение периода, предусмотренного выбранным Заказчиком курсом, или до момента расторжения в соответствии с условиями Договора.

12. РЕКВИЗИТЫ ИСПОЛНИТЕЛЯ
Индивидуальный предприниматель:
Савкова Екатерина Евгеньевна
ИНН: 246009630672
ОГРНИП: 324246800101870
Адрес: Красноярский край, г. Красноярск
Веб-сайт: https://zdorovaya-spina.ru
Электронная почта: S.e.e.1982@yandex.ru

Документ вступает в силу с момента его размещения на веб-сайте https://zdorovaya-spina.ru
Последнее обновление: 29.12.2025 года.
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ И ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
1.1. Настоящая Политика конфиденциальности и обработки персональных данных (далее - “Политика”) подготовлена в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 № 152-ФЗ “О персональных данных”, определяет позицию индивидуального предпринимателя Савковой Екатерины Евгеньевны (ИНН 246009630672, ОГРНИП 324246800101870, Красноярский край, г. Красноярск) (далее - “Оператор”), и регулирует порядок обработки и обеспечения безопасности персональных данных (далее - “Персональные данные”) пользователей (далее - “Пользователи”) в рамках правоотношений между Оператором и Пользователями, возникающих при использовании Пользователем веб-сайта Оператора, указанного в п. 3.6 Политики, предназначенного для презентации, представления в сети Интернет и/или продажи услуг Оператора (далее - “Веб-сайт”), а также для исполнения договоров оферты о предоставлении доступа к архиву видеоматериалов с практическими спортивными и/или оздоровительными занятиями, объединенных соответствующими маркетинговыми названиями, заключаемыми между Пользователями и Оператором (далее - договор оферты), сведения о которых размещены на Веб-сайте.
1.2. Пользователь обязан полностью ознакомиться с настоящей Политикой до момента использования Веб-сайта.
1.2.1. Совершение Пользователем одного из следующих действий означает ознакомление и согласие Пользователя с условиями настоящей Политики:
- использование Веб-сайта или его отдельных функций;
- нажатие на кнопку “Купить” или совершение платежа на Веб-сайте без предварительной регистрации личного кабинета Пользователя;
- регистрация Пользователем личного кабинета на Веб-сайте;
- совершение Пользователем иных действий с использованием функционала Веб-сайта.
1.2.2. Пользователь предоставляет свое согласие на обработку Персональных данных путём проставления отметки в чекбоксе “Я согласен на обработку моих персональных данных в соответствии Политикой конфиденциальности и обработки персональных данных”. Данное действие является активным волеизъявлением Пользователя и означает его осознанное, добровольное и конкретное согласие со всеми условиями обработки Персональных данных, установленными настоящей Политикой. Без проставления указанной отметки функционал Веб-сайта, требующий обработки Персональных данных, остается недоступным для Пользователя.
1.2.3. Пользователь подтверждает, что использование Веб-сайта означает полное и безоговорочное согласие Пользователя на обработку файлов cookie в соответствии с условиями данной Политики. Пользователь в любое время вправе изменить настройки использования “cookies” либо отозвать свое согласие, что может повлиять на правильную работу Веб-сайта.
1.3. В случае несогласия с условиями данной Политики Пользователь должен воздержаться от использования Веб-сайта.
1.4. Оператор вправе без предварительного уведомления Пользователя в любое время вносить в настоящую Политику изменения по своему усмотрению, включая, но не ограничиваясь, случаями, когда соответствующие изменения связаны с изменениями в действующем законодательстве Российской Федерации, а также когда соответствующие изменения связаны с изменениями в работе Веб-сайта. Пользователь обязуется самостоятельно контролировать наличие изменений в настоящей Политике. Новая редакция данной Политики вступает в силу с момента ее опубликования в неограниченном доступе на Веб-сайте Оператора, если иное не предусмотрено новой редакцией Политики.
1.5. В целях исполнения данной Политики, а также действующего законодательства Российской Федерации, Оператор имеет право использовать полученные Персональные данные Пользователя исключительно в целях исполнения своих обязательств, возникающих при заключении с Пользователем договора оферты, в соответствии с требованиями ФЗ-152 от 27.07.2006.
1.6. Согласие Пользователя на обработку его Персональных данных действует со дня его получения Оператором в порядке, предусмотренном п. 1.2.1 настоящей Политики, до дня отзыва согласия Пользователем или его законным представителем, либо достижения целей обработки таких Персональных данных.
2. ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ
2.1. Настоящая Политика распространяется на Персональные данные Пользователей, полученные с их согласия Оператором как до, так и после введения в действие настоящей редакции данной Политики.
2.2. Понимая важность и ценность Персональных данных, Оператор обеспечивает надежную защиту Персональных данных Пользователей в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.
3. ТЕРМИНЫ И ОПРЕДЕЛЕНИЯ
3.1. Персональные данные - любая информация, относящаяся к прямо или косвенно определенному, или определяемому физическому лицу (субъекту Персональных данных, Пользователю), необходимая для исполнения Оператором договоров оферты, информация о которых размещена на Веб-сайте.
3.2. Обработка Персональных данных - любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых Оператором с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с Персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, блокирование, уничтожение и обезличивание персональных данных, необходимые для исполнения Оператором договора оферты.
3.3. Конфиденциальность Персональных данных - обязательное для соблюдения Оператором требование не допускать распространения персональных данных без согласия Пользователя или законного представителя.
3.4. Обезличивание Персональных данных - действия, в результате которых невозможно без использования дополнительной информации определить принадлежность Персональных данных конкретному субъекту Персональных данных/Пользователю.
3.5. Уничтожение Персональных данных - действия, в результате которых невозможно восстановить содержание Персональных данных Пользователей в информационной системе Персональных данных и/или в результате которых уничтожаются материальные носители Персональных данных.
3.6. Веб-сайт - https://zdorovaya-spina.ru
4. СОСТАВ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
4.1. В состав Персональных данных Пользователей, в том числе, входят: Имя, номер телефона (мобильный), адрес электронной почты, IP-адрес, информация из “cookie”, информация о браузере.
4.1.1. Веб-сайт Оператора размещен и функционирует на платформе, предоставляемой компанией АО “Тильда Паблишинг” и использующей технологию “cookie” для сохранения обезличенной информации об IP-адресе Пользователей Веб-сайта, устройстве Пользователя, а также иной аналитические данные. “Cookie” не используются для сохранения конфиденциальной информации о Пользователях Веб-сайта и не направлены на установление личности Пользователей Веб-сайта.
4.1.1.1. Цели применения Оператором технологии “cookie”:
- идентификация Пользователя и его устройства;
- сбор статистики посещаемости Веб-сайта;
- улучшение пользовательского опыта.
4.1.1.2. Оператор применяет следующие виды “cookie”:
- Обязательные - обеспечивают нормальную работу Веб-сайта;
- Аналитические - обеспечивают сбор обезличенной статистики о посещении Веб-сайта, а также о действиях Пользователей;
- Маркетинговые - обеспечивают показ персонализированной рекламы и анализ эффективности рекламных кампаний.
Для получения дополнительной информации о сборе данных “cookie” сервисом Tilda Publishing необходимо ознакомиться с документами АО “Тильда Паблишинг”:
Политика использования cookie-файлов, размещенная по адресу https://tilda.cc/ru/cookie-policy/.
Пользовательское соглашение, размещенное по адресу https://tilda.ru/ru/terms/.
4.2. Вся информация, которая собирается сторонними сервисами и платежными системами, хранится и обрабатывается указанными лицами в соответствии с их Пользовательским соглашением и Политикой конфиденциальности. Пользователь обязуется самостоятельно ознакомиться с указанными документами. Оператор не несет ответственность за действия третьих лиц. У Оператора могут создаваться (создаются, собираются) и храниться файлы электронной переписки, содержащие данные о Пользователях.
5. ЦЕЛЬ ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
5.1. Цель обработки Персональных данных - осуществление комплекса действий, направленных на достижение следующих целей:
- заключение и исполнение договоров оферты, заключаемых с Пользователем;
- обеспечение функционирования Веб-сайта;
- предоставление доступа к архиву видеоматериалов с практическими спортивными и/или оздоровительными занятиями, объединенных соответствующими маркетинговыми названиями;
- техническая поддержка и ответы на вопросы Пользователей;
- продвижение и рекламирование услуг Оператора;
- исполнение требований действующего законодательства Российской Федерации.
6. СБОР, ОБРАБОТКА И ЗАЩИТА ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
6.1. Пользователь принимает решение о предоставлении его Персональных данных и дает согласие на их обработку свободно, своей волей и в своем интересе. Согласие на обработку персональных данных должно быть конкретным, информированным и сознательным. Отметка Пользователем чекбокса “Я даю согласие на обработку Персональных данных” с использованием Веб-сайта подтверждает факт решения о предоставлении им Персональных данных, указанных в разделе 4 настоящей Политики, и согласия на их обработку, в соответствии с данной Политикой.
6.2. Порядок получения (сбора) Персональных данных:
6.2.1. Все Персональные данные Пользователя следует получать у него лично либо у его законного представителя с его согласия, кроме случаев, определенных в п. 6.2.4 и 6.2.6 настоящей Политики и иных случаях, предусмотренных действующим законодательством Российской Федерации.
6.2.2. Согласие Пользователя на обработку его Персональных данных хранится у Оператора в бумажном и/или электронном виде.
6.2.3. Согласие Пользователя на обработку Персональных данных действует до его отзыва Пользователем.
6.2.4. Если Персональные данные Пользователя возможно получить только у третьей стороны, Пользователь должен быть уведомлен об этом заранее и от него должно быть получено письменное согласие. Оператор обязан при взаимодействии с третьими лицами заключить с ними соглашение о конфиденциальности информации, касающейся Персональных данных Пользователей.
6.2.5. Оператор обязан сообщить Пользователю о целях, предполагаемых источниках и способах получения Персональных данных, а также о характере подлежащих получению Персональных данных и последствиях отказа Пользователя дать письменное согласие на их получение.
6.2.6. Обработка Персональных данных Пользователей без их согласия осуществляется в случаях, предусмотренных действующим законодательством Российской Федерации.
6.2.7. Обработка Персональных данных осуществляется в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации, устанавливающим ее цель, условия получения Персональных данных и круг субъектов, Персональные данные которых подлежат обработке.
6.2.8. Обработка Персональных данных, осуществляющаяся для статистических целей, допускается при условии обязательного обезличивания Персональных данных.
6.2.9. Оператор не имеет права получать и обрабатывать Персональные данные Пользователя о его расовой, национальной принадлежности, политических взглядах, религиозных или философских убеждениях, состоянии здоровья, интимной жизни.
6.3. Порядок обработки Персональных данных:
6.3.1. Субъект Персональных данных предоставляет Оператору достоверные сведения о себе.
6.3.2. К обработке Персональных данных Пользователей имеет доступ только сам Оператор.
6.3.3. Обработка Персональных данных Пользователей может осуществляться исключительно в целях, установленных настоящей Политикой и с соблюдением норм действующего законодательства Российской Федерации.
6.4. Защита Персональных данных:
6.4.1. Под защитой Персональных данных Пользователей понимается комплекс мер (организационно-распорядительных, технических, юридических) Оператора, направленных на предотвращение неправомерного или случайного доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения персональных данных субъектов Персональных данных, а также от иных неправомерных действий.
6.4.2. Оператор при защите Персональных данных Пользователей принял меры, необходимые и достаточные для обеспечения выполнения обязанностей, предусмотренных Федеральным законом № 152-ФЗ, а именно:
- Оператор является лицом, ответственным за обработку Персональных данных Пользователей;
- разработана и применяется настоящая Политика;
- доступ к электронным базам данных, содержащим Персональные данные Пользователей, имеет только Оператор;
- для защиты доступа к электронным базам данных, содержащим Персональные данные Пользователей, применяются антивирусные программы, не допускающие несанкционированный вход в локальную сеть Оператора;
- осуществляется контроль над использованием учетных данных Пользователей в личном кабинете.
6.4.3. Защита Персональных данных Пользователей, хранящихся в электронных базах данных Оператора, от несанкционированного доступа, искажения и уничтожения информации, а также от иных неправомерных действий, обеспечивается самим Оператором.
7. БЛОКИРОВАНИЕ, ОБЕЗЛИЧИВАНИЕ, УНИЧТОЖЕНИЕ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
7.1. Порядок блокировки и разблокировки Персональных данных:
7.1.1. Блокировка Персональных данных Пользователя осуществляется с его письменного заявления.
7.1.2. Блокировка Персональных данных Пользователя подразумевает запрет редактирования Персональных данных, запрет распространения Персональных данных любыми средствами (e-mail, мобильная связь, материальные носители), запрет использования Персональных данных в массовых рассылках (sms, e-mail, почта).
7.1.3. Блокировка Персональных данных Пользователя может быть временно снята, если это требуется для соблюдения норм действующего законодательства Российской Федерации.
7.1.4. Разблокировка Персональных данных Пользователя осуществляется с его письменного согласия (при наличии необходимости получения согласия) или заявления Пользователя или его законного представителя.
7.1.5. Повторное согласие Пользователя на обработку его Персональных данных (при необходимости его получения) влечет разблокирование его Персональных данных.
7.2. Порядок обезличивания и уничтожения Персональных данных:
7.2.1. Обезличивание Персональных данных Пользователя происходит по его письменному заявлению или заявлению его законного представителя.
7.2.2. При обезличивании Персональные данные в информационных системах заменяются набором случайных символов, по которому невозможно определить принадлежность Персональных данных к конкретному Пользователю.
7.2.3. Бумажные носители документов (при их наличии) при обезличивании Персональных данных Пользователей уничтожаются.
7.2.4. Уничтожение Персональных данных Пользователя подразумевает прекращение какого-либо доступа к его Персональным данным. Оператор обязан прекратить обработку персональных данных и уничтожить их после достижения цели обработки, если иное не предусмотрено договором между Оператором и Пользователем.
7.2.5. В случае отзыва Пользователем своего согласия на обработку его персональных данных, Оператор обязан прекратить их обработку и в случае, если сохранение персональных данных более не требуется для целей обработки персональных данных, уничтожить персональные данные, если иное не предусмотрено договором между Оператором и Пользователем.
7.2.6. Бумажные носители документов (при их наличии) при уничтожении Персональных данных уничтожаются, Персональные данные в информационных системах обезличиваются. Персональные данные восстановлению не подлежат. Операция уничтожения Персональных данных необратима.
8. ХРАНЕНИЕ И ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
8.1. Хранение и использование Персональных данных:
8.1.1. Под хранением Персональных данных Пользователей понимается существование записей в информационных системах и на материальных носителях.
8.1.2. Персональные данные Пользователей обрабатываются и хранятся в информационных системах Оператора.
8.1.3. Персональные данные Пользователей в электронном виде хранятся в локальной компьютерной сети Оператора.
8.1.4. Защита доступа к электронным базам данных, содержащим Персональные данные Пользователей, обеспечивается использованием антивирусных программ, не допускающих несанкционированный вход в локальную сеть Оператора.
8.1.5. Ответы на письменные запросы других организаций и учреждений о Персональных данных Пользователя даются только с письменного согласия самого Пользователя, если иное не установлено действующим законодательством Российской Федерации.
8.2. Сроки хранения Персональных данных:
8.2.1. Хранение Персональных данных Пользователей может осуществляться не дольше, чем этого требуют цели обработки, если иное не предусмотрено настоящей Политикой и действующим законодательством Российской Федерации. В случае отзыва Пользователем согласия на обработку его Персональных данных, Оператор прекращает их обработку и в случае, если сохранение Персональных данных более не требуется для цели обработки, уничтожает их в срок, не превышающий 30 (тридцати) рабочих дней с даты поступления указанного отзыва.
9. ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ ОПЕРАТОРА И СУБЪЕКТА ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
9.1. Оператор вправе:
9.1.1. Отстаивать свои интересы в суде.
9.1.2. Использовать Персональные данные Пользователя без его согласия в случаях, предусмотренных действующим законодательством Российской Федерации.
9.2. Оператор обязан:
9.2.1. Прекратить обработку Персональных данных Пользователя в случае, если сохранение Персональных данных Пользователя более не требуется для целей обработки Персональных данных, уничтожить Персональные данные в случае отзыва Пользователем согласия на обработку его Персональных данных в срок, не превышающий 30 (тридцати) рабочих дней с даты поступления отзыва Пользователя. Данный отзыв должен включать в себя фамилию, имя, отчество (при наличии), контактную информацию (номер телефона, адрес электронной почты или почтовый адрес) субъекта Персональных данных, а также перечень персональных данных, согласие на обработку которых подлежит отзыву.
9.2.2. Обеспечить запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение Персональных данных Пользователей с использованием баз данных, находящихся на территории Российской Федерации.
9.3. Пользователь имеет право:
9.3.1. Получать доступ к своим Персональным данным при обращении лично либо через законного представителя, либо при направлении письменного запроса Оператору. Оператор обязан сообщить Пользователю информацию о наличии Персональных данных о нем, а также предоставить возможность ознакомления с ними в течение 10 (десяти) рабочих дней с даты получения запроса Оператором.
9.3.2. Знакомиться с Персональными данными, относящимися к Пользователю. В срок, не превышающий 10 (десяти) рабочих дней со дня предоставления Пользователем или его представителем сведений, подтверждающих, что Персональные данные являются неполными, неточными или неактуальными, Оператор обязан внести в них необходимые изменения. В срок, не превышающий 7 (семи) рабочих дней со дня представления Пользователем или его представителем сведений, подтверждающих, что такие Персональные данные являются незаконно полученными или не являются необходимыми для заявленной цели обработки, Оператор обязан уничтожить такие Персональные данные. Оператор обязан уведомить Пользователя или его представителя о внесенных изменениях и предпринятых мерах.
9.3.3. Получать информацию, касающуюся обработки его Персональных данных, в том числе содержащей:
- подтверждение факта обработки Персональных данных Пользователя Оператором;
- правовые основания и цели обработки Персональных данных Пользователя Оператором;
- цели и применяемые способы обработки Персональных данных Пользователя Оператором;
- наименование и место нахождения Оператора;
- обрабатываемые Персональные данные, относящиеся к соответствующему субъекту Персональных данных, источник их получения;
- сроки обработки Персональных данных Пользователя;
- порядок осуществления субъектом Персональных данных прав, предусмотренных действующим законодательством Российской Федерации;
- иные сведения, предусмотренные действующим законодательством Российской Федерации.
9.3.4. Отозвать согласие на обработку Персональных данных Пользователя путем обращения к Оператору лично или через законного представителя, или путем направления соответствующего документа по электронной почте на адрес, указанный в разделе 11 настоящей Политики.
9.3.5. Обжаловать в уполномоченный орган по защите прав субъектов Персональных данных или в судебном порядке неправомерные действия или бездействия при обработке его Персональных данных Оператором.
10. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА НАРУШЕНИЕ НОРМ, РЕГУЛИРУЮЩИХ ОБРАБОТКУ И ЗАЩИТУ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
10.1. Лица, виновные в нарушении требований к порядку обработки Персональных данных, несут предусмотренную действующим законодательством Российской Федерации ответственность.
11. РЕКВИЗИТЫ ОПЕРАТОРА
Индивидуальный предприниматель:
Савкова Екатерина Евгеньевна
ИНН: 246009630672
ОГРНИП: 324246800101870
Адрес: Красноярский край, г. Красноярск
Веб-сайт: https://zdorovaya-spina.ru
Электронная почта: S.e.e.1982@yandex.ru

Документ действует в целях обеспечения соответствия Федеральному закону от 27.07.2006 № 152-ФЗ “О персональных данных”.
Последнее обновление: 29.12.2025 года.